亚洲丁香婷婷久久一区二区
|91性 高 潮久久久久久久|99精品 视频在线 观看免费|亚洲视频在
线一区二区

　　在这个时节该如 何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜
、 
葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。